3 Teknik Dasar Menggiring Bola dalam Permainan Sepak Bola

Menguasai teknik-teknik dalam permainan sepak bola sangat penting di lakukan karena menjadi faktor pendorong untuk menjadi seorang pemain bola yang profesional dan berprestasi. Salah satunya teknik dalam permaianan sepak bola yang harus di kuasai adalah dribbling atau menggiring bola.

Menggiring bola bertujuan membawa sedekat – sedaknya bola kegawang lawan untuk menciptakan sebuah goal. Mengenai teknik menggiring bola, terdapat tiga teknik menggiring yang perlu Anda kuasai diantaranya sebagai berikut :

1. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam

  • Diawali sikap berdiri mengarah gerakkan, pandangan kedepan.
  • Sikap kedua lengan di samping agak terentang
  • Dorong bola dengan kaki bagian dalam kearah depan dengan posisi kaki agak terangkat dari tanah dan berat badan di bawa kedepan.
  • Tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak di gunakan menggiring bola

2.  Menggiring bola dengan kaki bagian luar

  • Diawali sikap berdiri mengarah gerakkan, pandangan kedepan.
  • Sikap kedua lengan di samping agak terentang.
  • Pergelangan kaki di putar kedalam dan di kunci
  • Dorong bola dengan kaki bagian luar ke arah depan dengan posisi kaki agak terangkat dari tanah.
  • Tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak di gunakan menggiring bola.

3. Menggiring bola dengan bagian punggung kaki

  • Diawali sikap berdiri mengarah gerakkan, pandangan kedepan.
  • Sikap kedua lengan di samping agak terentang.
  • Pergelangan kaki di putar kebawah dan di kunci
  • Dorong bola dengan kaki bagian punggung ke arah depan dengan posisi kaki agak terangkat dari tanah dan berat badan bi bawa kedepan.
  • Tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak di gunakan menggiring bola.
Dari ketiga teknik menggiring bola di atas,yang lebih efektif dalam menggiring bola yaitu dengan bagian punggung kaki karena Anda bisa menggiring bola dengan cepat.

Demikian kami sampaikan mengenai teknik dasar mengggiring bola, terimakasih sudah berkunjung dan semoga bermanfaat.

3 Teknik Dasar Menggiring Bola dalam Permainan Sepak Bola | Ambar | 4.5